Deep Tissue massage gaat in op de diepere lagen van spieren en bindweefsel, een vorm van massage waarbij ik weinig tot geen olie gebruik.

Klachtgerichte behandeling

Vaak zit er in het bindweefsel al voor langere tijd spanning opgeslagen wat voor klachten of chronische klachten kan zorgen. Een intense massage met Deep Tissue techniek is dan bijzonder effectief.

Een Deep Tissue behandeling biedt tal van voordelen

  • het verlicht pijn; zeer effectief bij chronische pijn zoals rug- of schouderpijn
  • het verbetert de doorbloeding, waardoor je sneller herstelt
  • het vermindert spierspanning
  • het verhoogt je beweeglijkheid, een regelmatige massage verbetert de flexibiliteit en mobiliteit van je spieren en gewrichten
  • Deep Tissue massage helpt bij het verbeteren van je houding

Wat kun je verwachten van een Deep Tissue massage

  • ik werk met vuisten, onderarm en elleboog
  • het is een stevige, intense en trage techniek
  • na de massage voel je direct meer ruimte en verlichting
  • sommige mensen kunnen na een Deep Tissue massage een diepe vermoeidheid voelen in hun spieren. Belangrijk is dan ook om lekker veel water te drinken, dat vergemakkelijkt de afvoer van (afval)stoffen
  • het zorgt voor verlichting van stress; hoewel de techniek intens is, heeft het ook een rustgevend effect

Deep Tissue bij CoRe Sportmassage

Ik gebruik de Deep Tissue techniek als onderdeel van mijn sportmassages; diverse technieken waar jij het op dat moment nodig hebt.

Milde technieken om het bindweefsel te ontspannen, gevolgd door stevigere technieken om de diepere spanning los te maken. Ook gebruik ik regelmatig massagecups, waar je meer over kunt lezen in deze blog: https://www.coresportmassage.nl/category/cupping/ Ā 

Iedere behandeling is weer anders. Kom het ervaren en plan een afspraak voor jezelf šŸ¤—